Fullmånevandring vid havet

Välkommen till en skön kväll med yoga, djupavslappning med helande gong och mantrasång och vandring längs strandpromenaden i Varberg.

Vi vandrar i solnedgång och månuppgång alldeles bredvid havet till Varbergs fästning och tillbaka igen. (ca 7km)

Vi börjar med yoga i en stor luftig sal på Beas gong och yoga i Varberg. Efter yogan bäddar vi in oss med filtar och kuddar för avslappning till gongarnas helande ljud.

Efter det tar vi lite snacks innan vi kör med bilarna ner till Apelviken där vi startar vår vandring som kommer att gå alldeles bredvid havet i solnedgången på vackra strandpromenaden bort till Varbergs fästning.

Uppe på fästningens gräsvallar med utsikt över stad och hav pausar vi med picknick (ta med egen) och ser månen gå upp över hustaken. Efter en stund vandrar vi tillbaka till bilarna, förhoppningsvis i fullmånens klara sken.

Sammanlagd vandring ca 7 km.

UPPLÄGG:

17:00 Välkommen med ett lugnt skönt yogapass med Ulrika.

18:15 Efter yogan bäddar vi in oss med filtar och kuddar för att guidas av Ulrika in i djup avslappning genom kroppsscanning och ljudet av solgongen och helande mantrasång.

19:00 Avfärd i bilarna (samåkning) till Apelviken (10 min). Start på vandring i solnedgången.

2015 Uppe på fästningen väntar vi på månuppgången medan vi äter vår picknick (ta med egen). Vi kommer också att göra en chokladmeditation som “efterrätt”.

21:00 ca Vandring tillbaka i månljuset. Vi räknar med att vara tillbaka vid bilarna ca 22:00.

Pris: 650:- inkl moms (i priset ingår yoga, djupavslappning med gong, snacks, chokladmeditation, guidad vandring med närvaroträning ute i naturen). För företag 790:- inkl moms.

Du behöver inte ha gjort yoga tidigare. 

Förhoppningsvis blir vädret klart, vandringen ställs in vid  regn, men inte om det är mulet.

För frågor, kontakta ulrika@yogavandring.se, 070-617 2817.